6 КОСМЕТИЧЕСКИХ ПРЕИМУЩЕСТВ БАНИ И САУНЫ

6 косметических преимуществ сауны и бани

косметические преимущества бани сауныКрасота приходит изнутри. Но это также происходит от потения в сауне! Вот список из шести причин, почему сауна является отличным выбором, когда вы хотите усилить свою красоту.

  1. Сауна омолаживает кожу.

Коллаген - это белок, который дает нашим тканям и органам силу и упругость. Тепло в паровой бане и сауне увеличивает выработку коллагена, тем самым укрепляя и омолаживая цвет лица. Тепло также помогает коже избавиться от отмерших клеток кожи, способствуя росту новых и более здоровых.

  1. Потение оказывает очищающее действие

Сильное потоотделение, вызываемое в сауне, оказывает очищающее действие на поры и железы, выводя токсины и загрязнения. Результат - более здоровая кожа, менее склонная к прыщам, угрям и прыщам. Вы можете прочитать больше здесь о коже и сауне.

  1. Получи это свечение с сауной

Когда вы попадаете в сауну, температура приводит к резкому увеличению кровообращения. Это, в свою очередь, придает вашей коже здоровый и свежий вид, как будто вы едете прямо с горнолыжного склона или с пробежки по лесу. Свежий, здоровый блеск - без макияжа.

  1. Держите вашу кожу увлажненной

Тепло и потоотделение, возникающие в сауне, стимулируют сальные железы в коже. Функция этих желез состоит в том, чтобы поддерживать кожу увлажненной и смазанной. Стимулируя выработку кожного сала, сауна помогает поддерживать вашу кожу в отличной форме.

  1. Сауна перед чисткой

Проводить время в тепле и влаге в сауне - это идеальная подготовка перед тем, как начать процедуру пилинга. Потение и жара смягчают сухую кожу и помогают в удалении отмерших слоев кожи. Дайте вашей коже хороший скраб после сауны, и вы будете вознаграждены нежной детской кожей. Узнайте больше здесь о том, как сделать свой собственный скраб из продуктов, которые вы, вероятно, уже имеете на своей кухне.

  1. Сжигать калории с сауной

Знаете ли вы, что час в сауне или в горячей ванне сжигает калории? Именно повышение температуры тела имеет этот эффект. Исследования показывают, что вы действительно можете сжечь столько калорий от сеанса сауны, сколько вы можете пойти на пробежку

6 косметических преимуществ бани и сауны
Рекомендуем прочесть